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6 jours de course à pied dans le parc national des Cévennes

Courir au pays des sources, une façon originale de découvrir la région des Monts Lozère. Un séjour en étoile, à partir du gîte/ hôtel restaurant d’altitude « Le Refuge », avec deux jours en itinérance à l’auberge et à la ferme.

Partager une soirée avec les gens du pays, se sentir libre comme l’air dans les grands espaces que nous offre le Mont Lozère, parcourir l’histoire des Chevaliers de Malte, des Camisards, de Gargantua, lire ce pays à travers les murs d’anciennes maisons ou ferme fortifiée, ou bien juste courir pour le plaisir en passant par les thermes de Bagnols les Bains ; après l’effort le réconfort !!!

Dates 2008

Du 2 au 7 juin
Du 30 juin au 5 juillet
Du 15 au 20 septembre

ou date de votre choix accompagné ou en liberté

RDV :

A 10 h00 l’hôtel restaurant « Le Refuge », direction station de ski du Mont Lozère.

Le groupe :

4 à 12 personnes

Le niveau :

Confirmé, vous courez au minimum 3 fois par semaine, vous avez envie de changer de décor, d’entretenir votre forme ; un bon compromis pour profiter des vacances, sans arrêter l’entraînement en vue de différentes courses.

Déniv:  + 350 m, 15 kms

10h00 Accueil à l’hôtel restaurant   « Le Refuge »

11h00 Echauffement autour du sommet de Finiels déniv+ 220 m, 10 kms

12h00 Repas au « Refuge »

14h00 Les sources du Lot par la forêt domaniale du Goulet et la forêt de Serre Méjean

20h00 Dîner au « Refuge »

Etape 1 : col de Finiels / Villeneuve

Déniv: + 150 m, 24 kms

Sortie journée avec pique-nique

9h00 Transport minibus jusqu’au Col de Finiels, parcours sur le versant Sud du Mont Lozère en pays protestant. Nous découvrirons la vallée du Haut Tarn, au départ des sources, en passant par le pic Cassini deuxième sommet après le pic Finiels (1680 m). Nous descendrons vers la plaine du Tarn, vers les villages d’altitude sur l’ancien domaine des Chevaliers de Malte, pour arriver à Villeneuve. La famille MOLINE nous réserve un accueil simple et chaleureux à la ferme familiale. Nous passerons la nuit au gîte et nous partagerons le repas avec nos hôtes.

Etape 2 : Villeneuve / Pont de Montvert

Déniv: + 450 m, 30 kms

Pour ce début de journée, le Tarn est encore notre guide jusqu’au vieux pont ; c’est là que nous commencerons la traversée du Bougés, qui fut, du temps de la guerre des Camisards des lieux de refuge et de culte secret. De la ferme fortifiée de l’Aubaret, nous irons jusqu’au point culminant du Bougès, pour retrouver ensuite le sentier mythique de Robert Louis Stevenson qui nous mènera au Pont de Montvert. Retour en minibus au « Refuge ».

Etape 3  

Déniv: + 715 m, 30 kms

9h00 départ en minibus pour Chasseradès

9h30 Une boucle entre deux eaux ! Les sources de l’Allier et du Chassezac. Un paysage changeant en ligne de crêtes, surplombant l’Allier qui nous ramènera sur les traces de Stevenson.

Nous profiterons, au passage, de la vue imprenable du Moure de la Gardille (altitude : 1503 m), avant de redescendre à notre rythme, sur Chasserades par la plaine des Trois arbres.

Etape 4  : Traversée Est / Ouest du Mont Lozère

Déniv: + 652 m, 30 kms

Cette grande traversée nous offre les plus beaux paysages vus des crêtes du Mont Lozère.

Nous rejoindrons l’étang de Barrandon, par La forêt des Laubies, un étrange contraste entre paysage d’estives et forêt de résineux. Nuit en gîte et bonne table nous attendent à l’auberge des Laubies.

Etape 5 : Les Laubies / Bagnols les Bain

Déniv: + 440 m, 17 kms

9h00 Le Mont Lozère et ses tourbières ! Le Peshio, grande tourbière et ancienne digue construite sous les ordres du seigneur du Tournel, que d’eau ! Ce voyage au pays des sources, va nous mener jusqu’aux eaux chaudes de Bagnols les Bains, pour finir en douceur à l’espace remise en forme des Thermes, après l’effort le réconfort !

Fin du séjour vers 17 h00.

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Infos pratiques

Possibilité d’organiser des navettes vers les gares principales Mende ou Villefort
(16 € par pers) sur demande auprès de Loz’air Randonnée.

Premiers commerces à 7 kms du « Refuge »

Matériel à prévoir : Chaussures de running, trail ou non mais avec un minimum de crampons (prévoir 1 paire supplémentaire) un collant, short running, sweat ou polaire fine, T-shirt technique (type micro fibre), coupe-vent, casquette, bandeau, 1 paire de gants fins, gourde ou camelbag, petit sac à dos (15 à 20 litres), drap de duvet ou sac de couchage, lunettes de soleil, crème solaire, un maillot de bain.

Ne pas oublier que nous sommes au sud de la France mais à 1400 m d'altitude !!!

Hébergement : en gîte, chambre de 4 à 6 lits

(chambre de 4 à 6 lits) ou si vous le désirez en chambre individuelle avec supplément.

Tarif : 570 €/pers

Le prix comprend : L’encadrement, la pension et l’hébergement, les pique-niques, les transports en minibus.

Ne sont pas compris : votre voyage aller/retour, vos boissons et votre assurance individuelle

LOZ’AIR Randonnée vous souhaite un excellent séjour !!!

NB : Loz’air Randonnée se réserve la possibilité de modifier le séjour en fonction des conditions météo et du niveau des participants.